Ingin Ideal, Tapi Tidak Mau Olahraga

Saya ingin kurus, tapi enggak mau olahraga dan diet, bisa enggak?" Ungkapan tadi mungkin menjadi salah satu ungkapan yang paling populer. Tetapi kita semua menyadari bahwa hal tersebut tidak mungkin.
Solusi untuk menurunkan kelebihan lemak adalah dengan melakukan apa yang selama ini tidak Anda lakukan, dan hentikan kebiasaan buruk penyebab kegemukan yang selama ini tanpa Anda sadari sudah dilakukan secara konsisten. Yang membuat olahraga dan diet sulit karena kita belum terbiasa. Ia tidak akan sulit selamanya karena manusia adalah makhluk yang memiliki kemampuan luar biasa untuk beradaptasi.

Gejala Obesitas Dan Komplikasinya

Penimbunan lemak yang berlebihan dibawah diafragma dan di dalam dinding dada bisa menekan paru-paru, sehingga timbul gangguan pernapasan dan sesak napas, meskipun penderita hanya melakukan aktivitas yang ringan. Gangguan pernapasan bisa terjadi pada saat tidur dan menyebabkan terhentinya pernapasan untuk sementara waktu (tidur apneu), sehingga pada siang hari penderita sering merasa ngantuk.
Obesitas bisa menyebabkan berbagai masalah ortopedik, termasuk nyeri punggung bawah dan memperburuk osteoartritis (terutama di daerah pinggul, lutut dan pergelangan kaki). Juga kadang sering ditemukan kelainan kulit. Seseorang yang menderita obesitas memiliki permukaan tubuh yang relatif lebih sempit dibandingkan dengan berat badannya, sehingga panas tubuh tidak dapat dibuang secara efisien dan mengeluarkan keringat yang lebih banyak. Sering ditemukan edema (pembengkakan akibat penimbunan sejumlah cairan) di daerah tungkai dan pergelangan kaki.

Gejala Penyakit Asam Urat

Gejala asam urat sering muncul tanpa disadari bagi penderitanya untuk itu sangatlah penting untuk mengenalinya karena penyakit ini dapat diderita oleh siapapun terutama bagi orang-orang yang kurang memperhatikan pola hidup sehat. Penyakit asam urat ini sangat mengganggu karena hampir setiap harinya penderita mengalami rasa nyeri persendian sehingga malas untuk beraktifitas. Oleh karenanya anda perlu mengetahui gejala asam urat lebih dini agar dapat mencegahnya sebelum akut.
Gejala asam urat akan ditandai dengan serangan awal yang menyerang pada persendian biasanya akan berlangsung selama beberapa hari dan kemudian menghilang sampai dengan serangan berikutnya. Gejala asam urat harus benar-benar diwaspadai untuk menghindari serangan asam urat yang lebih parah.
Gejala asam urat lainnya biasanya ditandai dengan gejala berikut ini :

Hati Hati Asam Urat Tinggi Bisa Terkena Diabaetes

Asam Urat Tinggi Berisiko Kena Diabetes
Orang dengan asam urat (gout) harus memastikan kadar asam uratnya berada pada rentang normal. Meskipun tidak mengalami gejala gangguan rematik yang menyakitkan sekalipun tingginya kadar asam urat bisa berisiko orang terkena diabetes.

"Banyak orang yang memiliki kadar asam urat tidak terkontrol dan telah terbiasa untuk tidak mengkhawatirkan hal tersebut. Apalagi jika tidak menimbulkan gejala," kata Eric Matteson, MD, MPH, kepala Rheumatology di Mayo Clinic, Rochester, Minn seperti dilansir dari WebMD,

Solusi Malah ke Wanitaan

# Edisi PEREMPUAN.

Ini nama nya HERBAL ALOE bisaaa memperbaiki yg bermslh dengan KEWANITAAN :keputihan,gatel2 after menstruasi,bau tdk sedap,memperbaiki otot-otot vagina.selain itu banyak lagi manfaat nya untuk kesehatan.
.pokok nya berhubungan dengan masalah kewanitaan yang ga bisa Saya sebutkan satu per satu.
Saya TEGAS kan BUKAN OBAT ya.info lengkap : call / sms 087897388588 or bb pin 27f72388 

Apa Itu & Fakta Herbalife

* Berdiri 1980 di California,USA
* Terdaftar di New York Stock Exchance
* Omset selalu meningkat
* Beroperasi di lebih 81 Negara artinya,
    terdaftar,dan teruji  dan di akui oleh lebih dari 81
    Dep.Kesehatan sebagai makanan BUKAN OBAT